Иммунолог дал украинцам рецепты здорового образа жизни на карантине
Украинцы во время карантина особенно должны придерживаться всех известных рецептов здорового образа жизни.
Об этом сказал в интервью Укринформу иммунолог, доцент кафедры детских инфекционных болезней и детской иммунологии НМАПО им .. П.Л. Шупика Федор Лапий, передает NW.
«Рецепты для поддержки – традиционные. Отдых. Закалки. Питание должно включать все микроэлементы и питательные вещества. Физические нагрузки. Не так страшен фастфуд, как отсутствие физической активности. Ожирение – факт риска для COVID-19 и многих других проблем. Движение – жизнь, это здоровье, это напрямую связано с сердечно-сосудистой системой. И движение – это положительные эмоции, они влияют на психосоматике, они должны быть», – подчеркнул Лапий.
Он также отметил, что появляются и мифы, якобы курения предотвращает COVID-19.
«На самом деле научные исследования говорят об определенном больший риск для курильщиков. Поэтому у нас появились определенные аргументы относительно вредных привычек, которые были, есть и будут оставаться как вредные привички», – сказал иммунолог.
