Думка Здоров'я Медицина Новини Суспільство Технології

Оказалось, фитнес-приложения ощутимо повышают активность днем

Оказалось, фитнес-приложения ощутимо повышают активность днем

Фото - pixabay.com


У пользователей, на чьих смартфонах установлены приложения для фитнеса, наблюдается увеличение физической активности в течение дня.

Как передает NW, об этом говорится в исследовании Университета Сиднея.

В соответствии с результатами исследования, люди, у которых установлены разные приложения для занятий спортом, ежедневно совершают в среднем на 2 тыс. шагов больше, чем другие.

«Наше исследование первым показало, что мобильные фитнес-приложения, которые используют потребители, действительно эффективны для улучшения физической активности. В среднем это примерно на 2 тыс. шагов в день больше», – заявила профессор Лилиана Лоранхо.

По ее словам, такой уровень повышения физической активности потенциально может снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака, а также улучшить качество жизни и снизить риск преждевременной смерти.

По словам соавтора исследования, профессора Мелоди Динг, врачи могут назначать пациентам физические упражнения и поощрять их использовать приложения для изменения образа жизни.

Как известно, ранее во Всемирной организации здравоохранения заявляли, что если бы население планеты было более активным, можно было бы предотвратить до 5 млн смертей в год.

Ранее NW писал, чем известная украинская фитнес-модель Татьяна Федосеева поразила многотысячную армию своих поклонников в Instagram.


18 Квітня

Віцеканцлер Німеччини прибув до України разом із головою компанії-виробника IRIS-T

Очільниця Європейського центробанку виступила на захист заморожених російських активів

У Києві чоловік хотів продати автомат Калашникова

переслідування протестантів і представників інших конфесій у російській окупації 

Країни G7 «продовжать працювати» над шляхами застосування активів РФ на підтримку України

Закупівельника Міноборони Волошенкова планують звільнити після згадок про його «антиукраїнську діяльність»

Бант у волоссі: як ефектно носити наймодніший аксесуар весни у зачісці

В Україні започаткована “Національна програма підготовки фахівців з реставрації памʼяток культурної спадщини”

Частина шкіл на Київщині переходить на дистанційку: що сталося

Комітет розвідки США закликає Конгрес до кінця тижня схвалити допомогу Україні

17 Квітня

Топ-5 міст за ціною на квартири у новобудовах: на якому місці Київ

Як Росія досі використовує у зброї західні технології. Приклад винищувача Су

Стефанчук зустрівся із польським колегою Головнею

Захід не має допустити, щоб «вбивчий план» Путіна переміг – Шаппс відреагував на дані про втрати РФ

Мобілізаційний закон набере чинності 18 травня – «Голос України» оприлюднив текст

У “Київтеплоенерго” зробили важливу заяву щодо відсутності послуг: деталі

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ