Актуально Здоров'я Київ Країна Новини

Українців попередили про небезпечну ситуацію та надали рекомендації

Українців попередили про небезпечну ситуацію та надали рекомендації

У Міністерстві охорони здоров’я українців попередили про загрозу від аномальної спеки, яка триває цими днями. Про це повідомляє портал “Kyiv24” з посиланням на інформацію МОЗ.

У міністерстві зазначили, що довге перебування людини під впливом сонячних променів чи у теплому приміщенні може призвести до теплового удару. Такий стан виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу.

Цей стан вимагає невідкладної допомоги лікарів.

Щоб уникнути теплового удару варто дотримуватися наступних порад:

  • уникати надмірної спеки. Найспекотніші години (з 10 до 16 години) варто проводити у тіні або в приміщенні, уникати прямих сонячних променів,

  • охолоджувати приміщення. При цьому в МОЗ радять заощаджувати електроенергію і відмовитися від кондиціонерів. Радять відкривати на ніч вікна, а вдень – навпаки закривати. Можна повісити на вікна світловідбивну плівку,

  • охолоджувати тіло – якомога частіше приймати прохолодний душ або обтиратися прохолодною водою,

  • пити багато рідини. Варто регулярно пити воду або інші напої без цукру та кофеїну, навіть якщо немає спраги,

  • носити легкий, світлий, просторий одяг з натуральних тканин,

  • уникати фізичних навантажень в спеку. Варто обмежити фізичну активність в найбільш спекотні години дня.

У випадку підозри теплового удару потрібно звернутися на телефонну лінію 103 – диспетчер допоможе сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.

“Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу”, – наголосили в МОЗ.

Раніше портал “Kyiv24” повідомляв, що у Київській області проведуть перевірки.

Kyiv24


14 Липня

«Ми досі сповідуємо звичай скіфський» – таємниці української історії з Братом Капрановим

До Міжнародного реєстру збитків уже подано понад 4,5 тисячі заяв – ОП

13 Липня

Стало відомо, скільки коштів потрібно на відновлення обладнання в “Охматдиті”

«До блекаутів готові». Як на Херсонщині та Запоріжжі готуються до зими?

говорили про кібербезпеку і розмінування

«Наступний етап – членство в НАТО» – Жовква про результати саміту у Вашингтоні

президент Чехії повідомив, що до кінця літа Україна отримає 50 000 артилерійських боєприпасів

У Київській області посилюють контроль та діють під керівництвом військових: подробиці

Зеленський наступного тижня відвідає Велику Британію – The Guardian

5 простих та ефектних варіантів для спекотної погоди

Бєлоусов використав розмову з Остіном, щоб повторити стандартні російські погрози – ISW

У Київській області анонсували графіки відключення води

Уряд затвердив умови приватизації готелю «Україна» та «Об’єднаної гірничо-хімічної компанії»

12 Липня

Український хіп-хоп виконавець Blockbaby презентує новий сингл “Життя як є”

“Київський метрополітен” витратить 11 мільйонів гривень на обладнання

Аби відвернути увагу від “Охмадиту”: росіяни планують провокативні удари по медзакладах в окупованому Луганську й Бєлгороді

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ