Здоровье Новости Общество

Витамин D: Чем грозит его нехватка в организме

Поделиться

Витамин D: Чем грозит его нехватка в организме

В период пандемии коронавируса люди стали активней “налегать” на различные витамины. Не исключение – и витамин D. По словам британских медиков, о его нехватке в организме могут свидетельствовать заметное размягчение костей и боли по ночам.

Однако на ранних этапах дефицит, как правило, развивается без проявления симптомов и выявить его можно только с помощью рентгена или диагностических исследований, сообщает NW, ссылаясь на издание svidok.online.

Признаком нехватки витамина D является тупая ноющая боль в области таза, поясницы, ногах, бедрах и ребрах, которая усиливается по ночам или при нажатии на кости.

Специалисты подчеркнули, что патология опасна для пожилых людей, поскольку часто становится причиной переломов и остеопороза. Предотвратить дефицит поможет ежедневный профилактический прием витамина D. 

Витамин D – жирорастворимый витамин, который содержится в немногих продуктах питания, а также синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Он играет важную роль в усвоении кальция и фосфора в организме.

Хронический дефицит витамина D у детей раннего возраста связан с высоким риском развития в будущем сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний и воспалительных заболеваний кишечника.

Ранее NW сообщал, чем опасен избыток витамина D. Также сообщалось о том, какой витамин замедляет старение кожи.


    25 января

    “Слуги народа” обсудили назначение Витренко: фракция будет поддерживать

    Красные руки назвали симптомом опасной смертельной болезни

    Аудиторы разобрали Бюджет-2020: без движения остались 67 миллиардов

    “Вспышки не произошло”: Зеленский о выходе из локдауна

    “Время идет на дни”: Сергей Бабкин рассказал о страшном диагнозе

    Тарифный кризис: “Нафтогаз” отсрочил публикацию цены газа для тепловиков

    Послы G7 представили дорожную карту судебной и антикоррупционной реформ в Украине

    Тарифы на тепло и горячую воду: Шмыгаль сделал важное заявление

    Маша Ефросинина показала маму-именинницу: фото

    “Банкнота года”: украинская 200-гривневая купюра появилась в перечне лучших в мире

    Пока без вакцин, но с подробными планами: Зеленский дал новое задание

    Коронавирус в Украине: Данные МОЗ по состоянию на 25 января

    Приватизация госбанков: “Укргазбанк” получит иностранного акционера и 30 млн евро

    Футболист Алиев снял клип: Дядя Игорь, верните мои бабки! (18+)

    В Украине в прошлом году обнаружили более тысячи подозрительных финопераций на около 80 млрд гривен

    “Налог на Google”: Рада хочет обязать интернет-гигантов платить налоги в Украине

    БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ