Врач рассказала, какие простые вещи помогут уберечься в условиях эпидемии
Терапевт перечислила вещи, которые влияют на силу иммунитета. Есть определенные вещи, которые могут помочь укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса.
Как передает NW, об этом рассказала терапевт, диетолог Ольга Безуглая в эфире канала “Украина 24“.
“Если бы можно было придумать таблетку, употребляя которую, мы могли бы повлиять на наш иммунитет — то все было бы по-другому. Но я бы выделила со своей стороны то, что может повлиять на наш иммунитет: наша приверженность здоровому образу жизни, питание, режим сна, режим физической активности, позитивный настрой и ваши мысли, которые в целом присутствуют в этом состоянии, которое сейчас есть. Поэтому это такой комплекс, в котором желательно выполнять ряд позиций и большинство факторов”, — сказала она.
