Даша Астафьева подсказала девушкам, как полюбить себя
Певица Даша Астафьева поделилась с подписчицами полезными советами.
Про це розповідає NewsWeek
Популярная украинская исполнительница, фотомодель и актриса Даша Астафьева решила ответить на один из часто задаваемых вопросов подписчиц. 35-летняя знаменитость решила подсказать девушкам, как полюбить себя.
На своей странице в Инстаграм Астафьева в длинной публикации с полезными советами призналась, что неделю искала тишины и уединения, чтобы написать этот пост. Звезда отметила, что любовь к себе можно смело назвать талантом. По словам Даши, обнаружить талант – пол дела, сложнее его закрепить.
“Найдите, пожалуйста, тихое место, чтобы услышать меня. Честно задайтесь вопросом, как много всего важного и полезного для себя вы делаете? Наступает момент, когда надо остановиться. И дать усилие своему существу перезапуститься: начать засыпать и просыпаться раньше, учиться делать хоть минимальную зарядку, и полезные физические нагрузки, ежедневно брать интервью на тему “зачем ты мне“ у всего, что вы впускаете в себя и производите на свет, начиная от воды/еды/косметики, продолжая занятиями и увлечениями и заканчивая людьми. Хорошо было бы людьми начать, но, в моем случае, я этим заканчиваю, так как это уже давно не острый вопрос.
Рядом со мной и вокруг меня только достойные.
Оставайтесь чаще наедине с собой. Интересно? Ааааа, не можете находиться долго в одиночестве [самое популярное оправдание].
Тогда учитесь быть интересными сами себе, слушайте, смотрите, читайте старое и новое, важное, то, что заполнит каждый свободный пробел в вашей истории.
Знакомьтесь с миром.
Ставьте цели путешествовать и узнавать культуру всего, что вокруг.
Анализируйте. Учитесь новому и неизвестному:
⁃ Стоять на голове
⁃ Готовить вкусный завтрак
⁃ Уметь промолчать в нужный момент
⁃ Разбираться в авто
⁃ Знать столицы [оказывается для многих это все ещё неизведанное поле]
⁃ Языки
*Пожалуй, закончу на этом.
Учитесь замечать и помогать тех, кому вы нужны, [или можете быть нужны]. Хоть так, есть маленькая доля вероятности, что ежедневно мы делаем этот мир лучше!
Пусть любовь к себе станет вашей новой, тайной профессией. Этот труд облагораживает, помогает избавиться от недостатков. Ведь всегда найдутся желающие указать нам на наши недостатки. Ну и пусть! Достаточно поддержки всего одного человека, даже если этот самый человек – это ты“, – написала певица.
.
