Секрети боротьби зі старінням: цікаві поради від моделі
Деяким людям пощастило з генетикою, завдяки чому вони і в зрілому віці виглядають молодо, не докладаючи особливих зусиль. Але насправді це доступно кожній жінці. За словами 48-річної колишньої моделі і блогера Мішель Сільви, існують три перевірених нею способи здаватися молодше своїх років, як передає KURAZH, про це інформує Ukr.Media.
Про це розповідає NewsWeek
Завдяки яким Сільва після 40 років виглядає на 30+. Дуже важливий догляд за шкірою. Але це не єдине, що може зробити вас візуально молодшими в очах оточуючих. Модель розповіла про свої секрети.
Захист від сонця
Сонячні промені прискорюють старіння шкіри і появу зморшок.
“Якщо ви хочете зберегти своє обличчя, то пам’ятайте, що сонце — найлютіший ворог шкіри”, — попереджає Мішель.
Тим, хто хоче після 40 років виглядати на 30, вона радить ще в юності відмовитися від засмаги і використовувати засоби з SPF.
Ефективні антивікові засоби для догляду за шкірою
Щоденний догляд за шкірою — запорука того, що жінка виглядатиме добре і більш молодо. З віком важливо збільшити вироблення колагену в шкірі — він відповідає за її пружність і еластичність. Допоможе використання косметичних засобів з такими антивіковими компонентами, як ретинол, вітамін C і ніацинамід.
Позитивний настрій
На думку Сільви, багато що також залежить від того, як жінка себе сприймає. Якщо вона відчуває себе старою — то це ж їй буде говорити і дзеркало. І також її будуть сприймати оточуючі.
“Якщо ви почнете говорити собі: “Я відчуваю себе молодою, я відчуваю себе на 10 років молодше свого віку, я старію витончено”, — то зрештою ви побачите різницю”, — вважає екс-модель.
