LifeStyle

Секрети стрункості Гвінет Пелтроу: раціон знаменитості

Секрети стрункості Гвінет Пелтроу: раціон знаменитості

Володарка “Оскара” 50-річна Гвінет Пелтроу повністю сфокусувалась на своїй успішній велнес-імперії. Про успіх можна судити не тільки за багатомільйонними оборотами компанії, але й по самій Гвінет, яка обирає усвідомлений підхід до догляду за собою. В інтерв’ю для американської версії сайту The Symbol Пелтроу своїм раціоном, що допомагає їй залишатися у формі.

Про це передає KURAZH з посиланням на prostoway.com.

Улюблені страви Гвінет – картопля фрі та паста, які вона іноді собі дозволяє.

Ранок зірка починає зі столової ложки кокосового масла, яким полоскає рота.

“Цей прийом з аюрведи допомагає вбити всі бактерії”, – ділиться Гвінет. Далі дві склянки води з вітамінами та смузі замість сніданку.

Щільний сніданок допускає лише у разі похмілля, і це може бути, наприклад, бутерброд з яйцем. Гвінет зізнається, що не проти пропустити стаканчик віскі з льодом або мартіні з горілкою після важкого робочого дня.

На ланч вона віддає перевагу салату, в якому обов’язково має бути протеїн, або бургер з індички з листям латука замість булок.

Як перекуси — горіхи або солоні претцелі (дрібні крендельки) із зеленим чаєм: «Снек обов’язково має бути солоним і хрустким». Що ж до вечері, то Пелтроу має правило: останній прийом їжі має бути не пізніше 18:00—18:30, інакше їй складно заснути.


25 Липня

доля агробізнесу на півдні без води

«Умови та час ще не назріли» – глава МЗС Китаю про переговори між Україною та РФ

Чехія запустить другий проєкт із закупівлі боєприпасів для України

Спека відступила: що відбувається з продуктами у столичних супермаркетах

«Вірні Москві, а не Богу» – капелан Сергієв у Конгресі США про релігійну політику РФ на окупованих територіях

Ідентифікація воєнних злочинців рф — розвідники визначили, хто обстрілює Харківщину і Сумщину ракетами

Міністри фінансів G7 обговорять план кредитування України та продовження заморожування російських активів

Киян попередили про погіршення якості повітря

«Дружні» Україна з Китаєм погодились, що переговори з Росією щодо війни поки передчасні. Підсумки візиту Дмитра Кулеби до Китаю

на тлі виступу Нетаньягу біля Капітолію зібралися протестувальники

24 Липня

Під яку стратегію Україні потрібна додаткова західна зброя і до чого тут “Томагавки”

У Київській області незаконно оформляли право власності та продавали квартири

Кличко заявив, що прокуратура «маніпулює заявами» щодо причин аварії у київському метро

Стефанчук заперечив, що Верховна Рада пішла на канікули 

Посли ЄС схвалили виділення Україні 4,2 мільярда євро у рамках Ukraine Facility

Дискредитували мобілізацію та працівників ТЦК: у Києві перевіряють журналістів та блогерів (ФОТО)

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ