Том Голланд видалив свої соціальні мережі заради психологічного здоров’я

Британський актор Том Голланд, відомий як “Спайдермен”, повідомив, що вирішив видалити соціальні мережі задля збереження свого психічного здоров’я.

Про це розповідає NewsWeek

Він опублікував відеозвернення в Instagram, передає KURAZH.

Для мене Instagram і Twitter надто задушливі. Я дуже зациклююся, коли починаю читати у Мережі щось про себе, і це чинить згубний вплив на мій психічний стан. Тому я вирішив зробити крок назад і видалити застосунки, — пояснив Голланд.

Самі сторінки актора в соцмережах залишилися доступними для прихильників Голланда, він не видалив їхній вміст.

 Крім того, він зазначив, що просити про допомогу не соромно.

Існує жахлива стигматизація психічного здоров’я, але я знаю, що просити про допомогу — не соромно, — наголосив Том.