LifeStyle

Як доглядати за шкірою взимку: перелік задач

Як доглядати за шкірою взимку: перелік задач

В холодну пору дуже важливо приділити шкірі особливу увагу, щоб потім не стикатися з неприємними наслідками, витрачаючи час і гроші на ліки та відвідування дерматологів, інформує KURAZH.

Питний режим

Попри свою банальність, це одна з найпоширеніших і найефективніших порад, коли йдеться про збереження краси шкіри. Не допускаючи зневоднення організму і підтримуючи його необхідним обсягом води, можна попередити багато неприємностей, наприклад, сухість шкіри. При цьому можна споживати не тільки воду, а й соки, морси або улюблений чай. Але будь-яка рідина має бути якісною.

Вітамін C

Вітамін C запобігає сухості та в’ялості шкіри. Отже, помірне споживання продуктів, що містять його, допоможе впоратися з цими проблемами. Серед них можна назвати такі:

  • апельсини;
  • мандарини;
  • солодкий перець;
  • шипшина;
  • смородина;
  • обліпиха;
  • яблука;
  • помідори;
  • ананаси.

Правильні засоби для догляду

Зволожувальні засоби можуть або витягати вологу з повітря, або утворювати на шкірі плівку, не дозволяючи волозі випаровуватися. Коли починається опалювальний сезон, краще віддати перевагу другому варіанту. Тому підбирайте засоби з еластином, гіалуроновою кислотою і колагеном. Вони створять захисну плівку, наситивши шкіру необхідною вологою.

Теплий душ

Іноді дуже хочеться полежати у ванні з гарячою водою, проте пам’ятайте, що вона сильно сушить шкіру. Восени і взимку шкіра піддається додатковому навантаженню від холоду, вітру і сухого повітря вдома або на роботі, а гаряча вода може погіршити ситуацію. Щоб уникнути сухості та зневоднення шкіри, віддайте перевагу душу з комфортною теплою водою.

Забезпечивши організм рідиною, вживаючи продукти з вітаміном С, дотримуючись правильного режиму харчування і підбираючи якісні засоби для догляду, можна зберегти шкіру красивою та еластичною навіть в опалювальний сезон.


14 Червня

Україна готує підписання безпекових угод ще з 10 країнами – Зеленський

13 Червня

У Подільському районі утворився “водоспад”: столична влада пояснила причину

Президент повідомив про підписання безпекової угоди між Україною та Японією

як курорти окупованого півдня зустріли літо-2024

Перед самітом у Швейцарії Китай проштовхує свій мирний план – Reuters

Посла Вірменії в Білорусі викликали до Єревана

Вперше за 30 років: як столична влада пояснила затоплення вулиць

В Італії стартує саміт «Групи семи» (G7), сьогодні говоритимуть про Україну

Як зменшити розширені пори: 5 активів у косметиці, які допоможуть зробити шкіру гладкою

помічник держсекретаря США про стан української енергетики

Міноборони Канади повідомило про відправку до України бронемашин канадського виробництва

На Київщині викрили великий підпільний алкогольний цех: що відомо

Уряд Великої Британії анонсував понад 280 млн євро допомоги Україні

12 Червня

Мешкав із жінкою та систематично ґвалтував її доньок: як суд покарав ґвалтівника

припинення вогню, яке залишить за Росією окуповані території, буде «нагородою за агресію»

США планують розширити санкції, щоб обмежити продаж чіпів Росії – ЗМІ

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ