Як виглядати відпочилим, коли не виспався: лайфхаки
Сон — справжній еліксир краси, тому «жайворонки» часто виглядають свіжішими, ніж ті, хто ліг спати о другій годині ночі, а о сьомій вже повинен прокинутися і збиратися на роботу. Що робити, якщо ви постійно не висипаєтеся, але хочеться виглядати свіжими і відпочилими?
Про це розповідає NewsWeek
Використовуйте хитрощі, які радять нутриціологи, косметологи та стилісти. Про це передає KURAZH з посиланням на Ukr.Media.
Після будильника
Відразу після пробудження важливо дати організму зрозуміти, що йому пора почати активну діяльність. Допоможуть яскраве світло, так, навіть якщо не хочеться, потрібно відчинити штори і включити світло. Так ваш ранок стане набагато бадьорішим. Після цього вирушайте на кухню і випийте склянку води з лимоном або шипучим вітаміном C.
Для тих, хто не може прокинутися навіть після цього, порятунком стане прохолодний душ. Коли всі системи організму запустяться, очі стануть більш блискучими, а на щічках з’явиться рум’янець. Однак без додаткового зволоження не обійтися, адже ніщо не видає недосип так, як тьмяний і блідий колір обличчя.
Використовуйте зволожуючі сироватки і креми з вітамінами, а додатково можете зробити маску для обличчя.
Сніданок
Від того, що ви з’їли на сніданок, залежить не тільки бадьорість і енергія протягом дня, але і те, як ви виглядаєте. Щоб здаватися свіжими, вибирайте їжу, багату клітковиною і водою: якщо звикли снідати випічкою або кашами, додайте до них ягоди, овочі, улюблені фрукти.
Відмовтеся від важкого макіяжу
Тональний крем і консилер не допоможуть вам приховати сліди від недосипу, але можуть зробити зворотний ефект. Вони підкреслять млявість шкіри і зморшки, а драматичні стрілки привернуть увагу до червоних очей. Обмежтеся легким макіяжем, в якості основи використовуйте зволожуючу базу, а на очі нанесіть легкі сяючі тіні.
Ще один б’юті-лайфхак — кремові сяючі рум’яна. Їх можна нанести на вилиці, кінчик носа і повіки. Ця хитрість створить свіжий і молодий образ.
Використовуйте краплі для очей
Вони допоможуть приховати почервоніння і зроблять погляд більш свіжим. В аптеках є спеціальні препарати, зазвичай це рідина синього кольору, яка робить білки яскравішими, а значить, ви виглядаєте значно молодше.
