LifeStyle

Як загальмувати старіння: поради спеціалістів

Як загальмувати старіння: поради спеціалістів

Регулярний догляд, який підтримує нормальне функціонування шкірних покривів, відновлює мікробіом та гідроліпідну мантію епідермісу – є важливим методом боротьби зі старінням. А що таке базовий догляд на практиці і які етапи до нього входять, зрозуміємо, розібравши кожен пункт окремо, передає KURAZH.

Очищення

Умивання — це перший крок і фундамент, без якого красивої шкіри не станеться. Якими б передовими та якісними формулами кремів та сироваток ви не користувалися, якщо помилка йде у виборі засобів вмивання (лужна pH, агресивні ПАРи, неправильний підбір за станом шкіри), результатом буде погіршення процесу відлущування клітин, запалення та втрата вологи.

Засоби для вмивання повинні створювати слабокисле середовище з рівнем pH 5,5-6,0. Слабке закислення допомагає шкірі боротися з патогенною мікрофлорою, зберігати вологу і відновлювати мікробіом, а також позбавлятися ороговілих клітин. Засоби повинні бути м’якими, зі щадним складом без SLS, переважно на основі рослинних та безпечних ПАР. Вітається вміст молочної кислоти в низькому відсотку введення, пребіотиків, екстрактів водоростей, хвоща, ромашки, календули та ін. Етап очищення має бути регулярним у режимі ранок/вечір. Декоративну і денну косметику догляду ввечері потрібно ретельно змивати з поверхні епідермісу.

Тонізація

Це важливий етап, який часто пропускають, думаючи, що він не такий уже й необхідний. Але це не так! Правильна формула тоніка виконує низку незамінних функцій:

  • Прибирає залишки ПАР та ланцюжка міцел, запобігає небажаним хімічним реакціям після вмивання.
  • Забирає залишки жирів, декоративної косметики, забруднень та факторів зовнішнього середовища.
  • Нормалізує рівень рН.
  • Підготовка епідермісу (поверхневий шар) для кращого засвоєння активів наступних засобів.
  • Заспокоює, тонізує, дає додаткову вологу.

Нанесення засобів глибокої дії

Це засоби, які, зазвичай, мають вид водної емульсії або гелю, а також низькомолекулярний склад, що дозволяє працювати в глибоких шарах шкіри. Вони завжди наносяться на чисте обличчя та покликані працювати з клітиною та міжклітинним простором, живлячи корисними активами та мінеральними компонентами.

Нанесення засобів поверхневої дії

Це засоби на основі зворотної емульсії, де у складі більше олій та активів, ніж води. Ці засоби працюють на перших трьох шарах епідермісу і покликані зволожувати і «змащувати» шкірний покрив, запобігаючи трансепідермальній втраті вологи, заповнювати та розгладжувати мікрорельєф, створювати захисний бар’єр та відновлювати гідроліпідний шар.


12 Лютого

Рада встановила кінцевий термін повторного медогляду для обмежено придатних до служби

ISW прокоментував заяви Росії про нібито плани України підірвати корабель у Балтійському морі

Корупційні схеми в київській владі: вилучено мільйони в різних валютах

«Російські реактори в час війни з Росією». Чому критикують рішення про добудову 3-го і 4-го реакторів на Хмельницькій АЕС?

Бібліотеки списують російськомовні книжки, а заповнити полиці українськими допомагають українці зі США

У Парижі Сибіга обговорить підтримку України, санкції проти Росії та інтеграцію в НАТО

11 Лютого

Кіберфахівці ЗСУ та ГУР провели масштабну кіберопреацію проти паливно-енергетичного сектору росії

Війна за добу: активізація штурмових дій ворога на фронті

Очільник Пентагону підтвердив, що США не надсилатимуть війська в Україну

Як не старається Кремль, без України ніхто не збирається обговорювати мирний процес – Олександр Левченко

Спецпредставниця генерального секретаря ООН з питань насильства щодо дітей вперше відвідала Україну

Указ Трампа про мита стосується і сталі з України. Металургія складає 57% експорту до США – Свириденко 

Грабунок серед білого дня: як рейдери, корумповані суди та поліція знищують українських фермерів Ланецьких – резонанс

Сеул заявив, що КНДР передала Росії 200 одиниць далекобійної артилерії і може надати додаткові війська

Трамп планує переговори з Зеленським і візит Келлога до України

що говорять потерпілі? Як протидіяти харасменту?

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ