LifeStyle

Які продукти можуть збільшити ризик інсульту

Які продукти можуть збільшити ризик інсульту

Інсульт є дуже небезпечним порушенням мозкового кровообігу. Неправильне харчування може спричинити ризики його виникнення. Деталі – у матеріалі KURAZH.

Доктор Джонатан Зінгер назвав чотири основні продукти, які можуть провокувати інсульт, пише Express.

Які продукти можуть провокувати ризик інсульту

  • Оброблене м’ясо
  • Масло
  • Печиво
  • Смажена їжа

Оскільки більшість інсультів пов’язані з накопиченням жирових бляшок (атером) в артеріях, які забезпечують ваш мозок, продукти, які сприяють цьому, збільшують ризик.

“Насичені жири та трансжири є основними винуватцями і включають такі продукти, як перероблене м’ясо (наприклад, ковбаси та гамбургери), олію, печиво та смажені продукти, і це лише деякі з них”, – зазначив медик.

Однак є й інші продукти, які можуть підвищити ризик.

Підвищений кров’яний тиск також викликає утворення атером, тому високе споживання солі (наприклад, що містяться в чіпсах і беконі) збільшує ризик виникнення хвороб.

Високе споживання цукру (наприклад, газованих напоїв) є ще одним ключовим фактором ризику інсульту, частково через його зв’язок із збільшенням ваги та діабетом 2 типу, який викликає пошкодження та запалення артерій.

Деякі продукти можуть мати протилежний ефект та знизити ймовірність інсульту. Це овочі та фрукти.

Симптоми інсульту

  • Обличчя людини може скривитися на один бік, людина не може посміхатися, перекошений рот чи око
  • Людина з підозрою на інсульт може бути не в змозі підняти обидві руки і утримувати їх у такому положенні через слабкість або оніміння однієї руки.
  • Мова може бути невиразною чи спотвореною, або людина взагалі не може говорити, незважаючи на те, що не спить

Терміново зверніться до лікаря, якщо виявили хоча б один із зазначених симптомів!


13 Червня

Як зменшити розширені пори: 5 активів у косметиці, які допоможуть зробити шкіру гладкою

помічник держсекретаря США про стан української енергетики

Міноборони Канади повідомило про відправку до України бронемашин канадського виробництва

На Київщині викрили великий підпільний алкогольний цех: що відомо

Уряд Великої Британії анонсував понад 280 млн євро допомоги Україні

12 Червня

Мешкав із жінкою та систематично ґвалтував її доньок: як суд покарав ґвалтівника

припинення вогню, яке залишить за Росією окуповані території, буде «нагородою за агресію»

США планують розширити санкції, щоб обмежити продаж чіпів Росії – ЗМІ

Кількість учасників мирного саміту у Швейцарії зменшується – дипломати ЄС

Витрати на ремонт доріг в одному з районів столиці завищили майже на мільйон гривень

Польща «рішуче підтримує» офіційне запрошення Україні вступити в НАТО 

Дві партії з репутацією «друзів Путіна» бойкотували виступ Зеленського в бундестазі

Графіки відключення світла на 12 червня оновили: обмеження у Києві та області

На саміті G7 будуть оприлюднені нові заходи покарання Росії – Білий дім

11 Червня

У Києві поліція викрила наркобізнес з мільйонним запасом психотропів

звільнення Найєма і конференція із відновлення у Берліні

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ