LifeStyle

Чому цикорій корисніший ніж кава: пояснення експертів

Чому цикорій корисніший ніж кава: пояснення експертів

В малих дозах кава корисна, вона приводить організм у тонус, знижує почуття втоми та сонливість, то, якщо ви за звичкою заварюєте третю чи четверту чашку — настав час задуматися над альтернативою. І якщо вам здається, що улюблену каву ніщо не замінить, поспішаємо вас порадувати. Її можна замінити цикорієм, який продається скрізь у форматі швидкорозчинного порошку або концентрованого напою, і справді чимось нагадує знаменитий напій за смаком та кольором.

Про це повідомляє KURAZH з посиланням на elle.ua.

У цикорію усталений імідж корисного для організму напою, цілком обгрунтований. Він містить велику дозу вітамінів А, Е, С та групи В, а також калію, кальцію, фосфору, натрію, магнію, заліза, цинку, селену та міді. Крім того, в цикорії є пребіотик інулін, який благотворно позначається на здоров`ї мікрофлори кишечника.

У цикорію є суперсили:

  • Він чудово бадьорить;
  • Піднімає настрій;
  • Благотворно впливає на роботу серцево-судинної, нервової та травної системи;
  • Зміцнює імунітет та допомагає засвоювати вітаміни та мікроелементи;
  • Це дієтичний напій: у чашці цикорію без цукру та молока налічується не більше 5 ккал.

Ну і, звичайно, незайвим буде відзначити, що вартість цикорію в кілька разів менша, ніж заварної кави.


21 Липня

У передмісті Києва перевіряють деякі сім’ї: причини

Зеленський про втрати серед українських військових: «менше не стає»

Зеленський «ризикує політичним самогубством» – Кличко про можливість територіальних поступок

російські бомбардувальники треба знищувати до скидання КАБів

Депутат Київради “продавав” посади: подробиці

825 років тому постало Королівство Руське. Про що свідчить цей ювілей?

Зеленський про можливу співпрацю з новою командою Трампа

Який манікюр вибрати для повних пальчиків: гаронійні варіанти трендів літа 2024

Трамп знову обіцяє закінчити війни в Україні та Ізраїлі

У школах Києва змінять систему подачі питної води

Фіцо в розмові зі Шмигалем розкритикував перекриття Києвом постачання нафти з РФ до Угорщини – ЗМІ

20 Липня

Витрати під час війни: скільки Київ заплатить за нові дерева та кущі у 2024 році

Кулеба обговорив «подальший розвиток відносин» із головою МЗС Індії

«Спецоперація ворога України». Реакції на вбивство Ірини Фаріон

Зеленський обговорив зі Стармером ситуацію на фронті та потребу в далекобійній зброї

Зеленський закликав британську владу зняти обмеження для ЗСУ на удари по Росії

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ